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克里斯-保罗ins晒近期训练照：相信我，我还有计划-NBA新闻

曼联官方宣布，正式任命康纳-金为曼联一线队助理门将教练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924200042021747_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联官方公告 康纳-金此前曾在伯恩利任职，自2018年起担任过多个教练职位。在开始教练生涯之前，金曾在伯恩利青训营接受培养，并代表英格兰队参加过U16及以下级别的比赛。他将加入迈克尔-卡里克的教练团队，在一线队首席守门员教练克雷格-莫森的带领下开展工作。曼联全体上下欢迎康纳的加盟。

曼联官方：康纳-金出任一线队助理门将教练，此前曾在伯恩利任职

据俄罗斯媒体报道，前曼联边锋杰登-桑乔正在与俄超球队克拉斯诺达尔进行谈判，有望加盟球队。俄罗斯足球超级联赛俱乐部注册自由球员的窗口将于9月25日关闭。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924200009085473_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 桑乔自今年7月离开曼联后一直处于自由身状态。这名26岁的英格兰边锋目前身价仍为1800万欧元，是现阶段身价最高的自由球员，比排名第二的津琴科高出1000万欧元，后者目前身价为800万欧元。据报道，这名前英格兰国脚正在与目前排名俄超第一的克拉斯诺达尔进行谈判，并愿意考虑前往俄罗斯继续自己的职业生涯。桑乔出自曼城青训，年轻时期在德甲多特蒙德崭露头角。效力多特期间，他各项赛事出场158次，打进53球并送出67次助攻，凭借出色表现于2021年以8500万欧元的身价转会加盟曼联。然而，桑乔在老特拉福德的发展并不顺利。他代表曼联出场83次，仅贡献12粒进球和6次助攻，随后又被租借回多特蒙德以及阿斯顿维拉，但两段租借经历都没能帮助他重新找回状态。五年前，很难想象正值巅峰年龄的桑乔会成为自由球员，并考虑前往俄罗斯继续职业生涯，但如今他的职业生涯已经经历了巨大的滑坡。当然，目前这笔转会距离达成还很遥远，但仅仅是与这样的转会联系在一起，就已经足以反映出桑乔近年来的职业生涯轨迹。

德转：桑乔正在与克拉斯诺达尔谈判，有望自由身加盟俄超

进入9月下旬后，海港今年的比赛还有10场，如果能在足协杯4强战胜北京国安，就是11场比赛，对于海港球迷最大焦点除能否拿足协冠军、 亚冠小组出线外 、还有能否跟穆帅（穆斯卡特）续约！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924200005036169_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 笔者认为海港只要人员齐整，穆斯卡特就可以把整个球队捏合的很好，这就是3个赛季，为什么成都蓉城、申花、山东泰山、北京国安都换教练，唯独海港没有换教练。这就是穆斯卡特厉害的地方。这样的好教练绝对难找，教练和球队的适配度非常重要！好的教练不仅拿打富裕战，还可以打贫穷仗，在2025赛季，海港走了这么多球星，武磊又是长期缺席的情况，他们依然凭借莱昂纳多跟加布里埃尔发挥拿下中超冠军！ 当然现在都是双向选择，美丽足球都是需要很多资本，至于能否续约都是海港制服组的事情。笔者更加关心还是今年11月下旬足协杯四强跟北京国安的比赛，海港能否战胜，现在聊还是太久了，但是今年海港跟北京国安3场比赛都没有赢，第一次是超级杯输北京国安，第二次跟第三次分别是2比2战平，还有0比0打平。 有球迷认为事不过三。多次不赢，总有一次是可以赢。不知道这样规律能否在海港身上灵验！而在亚冠精英赛里面，海港终于赢了一次，打破13场不败的魔咒，而且还是一场比赛进了6个球。对此有球迷说海港主要问题不是教练的问题。而是球员是否到位的问题。他也不可能像变形金刚随心所欲地变换首发阵容，上半赛季成绩最糟糕的时候是倒数排名，主要还是人员不齐整！在伤筋动骨上半个赛季后，在中超下半程，海港也是终于踢回熟悉的足球了，好像就输给青岛西海岸，山东泰山。 下赛季再补强两个外援，如果教练还是穆帅的话，完全有可能冲击冠军。现在就看今年足协杯冠军，还是亚冠小组赛他能否带队出线！

海港还有10场比赛！最大焦点能否拿足协冠军 亚冠出线外 还有能否跟穆斯卡特续约

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260130210839002512_p.png"></div>01月30日讯 今日，克里斯-保罗更新了ins动态晒出了近日的训练照。保罗表示：相信我，我还有计划。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260130210841001343_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260130210844069709_p.png"></div>来源：Instagram

欧冠乱局：意甲、法甲球队无缘16强，英超包揽5席，德西各一支_主场_进球_马赛

周五013意甲焦点！拉齐奥VS热那亚 欧战冲刺VS保级稳势 比分进球数精准剖析_进攻_战术_核心

据《米兰体育报》报道，尤文图斯正在关注曼城左后卫拉扬·艾特-努里，可能在明年一月面临抉择。这家意甲球队在夏窗末期就曾探索过引进他的可能，如今已重新建立联系。报道称，艾特-努里在八月就已经对自己缺乏出场时间感到担忧，当时他对加盟尤文持开放态度。而现在，这种担忧变得更加可以理解。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924193031016416_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 出场时间有限本赛季至今，艾特-努里在英超没有获得任何出场时间。他四次坐在替补席上，另有一次未能进入比赛名单。他在欧冠的唯一一次亮相是对阵波尔图，出场16分钟，送出一次助攻。而他唯一打满全场的比赛是联赛杯对阵诺维奇，那场他贡献了两次助攻。25岁的艾特-努里从狼队加盟曼城时，带着“进攻型边后卫”的响亮名声。但在恩佐·马雷斯卡手下，他似乎并不是首选。报道指出，马雷斯卡目前更倾向于使用其他选项。尤文想要什么尤文图斯正在寻找左后卫位置的补强。据报道，他们更倾向于一笔纯租借交易，可能附带买断选项，而不是立即承诺永久转会。莱比锡红牛的大卫·劳姆也在他们的考察范围内，作为备选方案，尤其是这位德国国脚的合同将在2027年到期。曼城这边的情况同样值得关注。约什科·格瓦迪奥尔经常被安排在这个位置。尽管曼城本赛季英超开局完美，但最近5比3战胜桑德兰的比赛，再次暴露了防守端的隐患。为什么一月可能成行如果艾特-努里的角色在明年一月之前没有改善，一次临时转会对各方来说都可能说得通。25岁，正进入职业生涯的黄金期，他需要的是稳定的比赛时间，而不是偶尔的杯赛出场。他的进攻能力依然明显，但马雷斯卡眼下似乎更青睐其他选择。从曼城的角度看，放他离开会削弱防线深度——尤其是在后防线已经显得脆弱的时候。这让接下来的几个月变得关键。如果国际比赛日之后艾特-努里能获得更多英超出场时间，情况可能迅速改变。如果不能，尤文或许能给他一个重新成为常规首发的机会。就目前而言，这看起来不像是曼城主动要把他推出去，更像是尤文在为他的挫败感可能加剧而提前布局。

尤文关注艾特-努里，曼城一月或面临抉择

马卡报报道，这位葡萄牙教练利用这段间歇期让球队在大都会球场受挫后调整状态，并为每名球员制定针对未来的个人计划。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924193010040332_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 调整心态，备战未来。这是巴尔德贝巴斯在这段漫长间歇期里的主线。穆里尼奥想利用这两周没有比赛的时间同时做两件事：让球员在大都会球场惨败后放松下来，并开始为接下来的比赛做个性化准备。因此，巴尔德贝巴斯不会只有一套计划。每名球员都会根据自身需要安排不同的日程。早在德比战之后、甚至在输给马德里竞技之前，这位葡萄牙教练就已经和球队约好休息四天，球员将在周五归队。之后，球队将开始按人定制训练。球队希望这段间歇期能真正发挥作用。有些人会得到更多休息，有些人则需要继续训练，还有些人会借这两周完成赛季前没有做完的专项备战。 量身定制的间歇期...以及几项测试 留在马德里的球员包括库尔图瓦、卢宁、阿森西奥、米利唐、卡雷拉斯、吕迪格、门迪、巴尔韦德、琼阿梅尼、蒂亚戈和罗德里戈。并不是每个人的日程和训练负荷都一样。教练组会为每名球员安排认为必要的训练内容和训练日。重点不只是休息，而是利用这段间歇期更好地迎接接下来的比赛。伤员的情况则不同。米利唐、罗德里戈和门迪接下来一周都要继续去巴尔德贝巴斯，完成各自的康复流程。对他们来说，没有真正的放松期，目标是抓住每一天推进恢复。巴尔韦德这几天也会有专项训练。另一名接受考察的是阿森西奥，他会利用这段间歇期决定是否动手术，具体要看胫骨恢复情况。琼阿梅尼的情况尤其重要。这名法国中场现在有机会补上赛季前没有完成的部分备战，争取找回最佳状态。 15名国脚...以及青训的帮助 穆里尼奥面临的问题是，这套训练安排会有上限：他的阵容大半都不在巴尔德贝巴斯。9月至10月期间，15名皇马球员已被各自国家队征召，参加国际比赛。怀森和库库雷利亚随西班牙出战；特伦特和贝林厄姆随英格兰出战；姆巴佩、科纳特和卡马文加随法国出战；居莱尔随土耳其出战；邓弗里斯随荷兰出战；贝尔纳多随葡萄牙出战，他们都将参加欧国联比赛。扬-迪奥曼德随科特迪瓦出战，布拉欣随摩洛哥出战，两人将参加2027年非洲杯预选赛和友谊赛。恩德里克和维尼修斯将随巴西参加友谊赛。埃斯皮则将代表西班牙参加2027年U21欧青赛预选赛的最后几场比赛。因此，穆里尼奥这两周只能带着一套缩减后的阵容训练，但他希望把每一分钟都用到极致。目标不只是让有伤在身的球员恢复，或让需要休息的人缓一缓，还要开始打造接下来几场比赛要用的阵容。几名青训球员也会参与其中，他们将再次获得一线队的机会。

马卡：穆帅利用间歇期调整皇马状态，为球员制定个性化计划

曼城可能在1月面临一个关于拉扬·艾特-努里的决定，尤文图斯正在关注这名阿尔及利亚国脚，原因是他在恩佐·马雷斯卡手下出场机会有限。据《米兰体育报》报道，尤文图斯在夏窗末期曾探索过一笔交易，如今已就艾特-努里重新接触。报道称，艾特-努里在8月就已对自己缺乏出场时间感到担忧，当时他对加盟尤文持开放态度。这些担忧此后变得更加可以理解。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924192009018168_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英超零分钟，杯赛才有机会本赛季他在英超联赛中没有出场过哪怕一分钟，四次坐在替补席上，一次未进入大名单。他唯一的欧冠出场是对阵波尔图，踢了16分钟并送出一次助攻；而他唯一打满全场的比赛是联赛杯对阵诺维奇，那场比赛他贡献了两次助攻。尤文图斯被认为更倾向于直接租借，可能附带买断选项，而不是立即承诺永久转会。莱比锡红牛的大卫·劳姆也在他们的考察范围内，作为替代人选，尤其是这名德国国脚的合同将在2027年到期。曼城在左后卫位置上的情况同样值得关注。约什科·格瓦迪奥尔经常被安排在那个位置，尽管曼城最近5比3战胜桑德兰的比赛再次暴露了防守端的隐患，即便他们在英超开局保持全胜。1月租借可能对各方都合适如果艾特-努里的角色在1月之前没有改善，租借转会对他而言可能是合理的选择。25岁的他正进入职业生涯的黄金期，需要稳定的比赛时间，而不是偶尔的杯赛出场。他的进攻能力依然明显，但马雷斯卡目前似乎更倾向于其他选择。从曼城的角度来看，放他离开会削弱防守深度，而这条后防线已经显得脆弱。这让接下来的几个月变得重要。如果艾特-努里在国际比赛日后赢得更多英超出场时间，情况可能迅速改变。如果不能，尤文图斯或许能给他提供一个重新成为常规首发的机会。目前来看，这不太像是曼城主动推动他离队，更像是尤文图斯在为他的挫败感可能加剧而提前布局。

尤文关注艾特-努里，曼城1月或面临决定

希伯尼安选帅进入收尾阶段。据《爱丁堡晚报》消息，俱乐部在完成最后一轮面对面面试后，正接近敲定新任主教练，34岁的荷兰人Marink Reedijk成为热门人选。选帅进程走到哪一步按照《爱丁堡晚报》的说法，希伯尼安已经走完最后一轮线下面试，接下来就是做决定。这意味着候选名单已经收窄，俱乐部高层进入拍板阶段。与此同时，《希伯斯观察家》给出另一条线索：Inter Turku主教练Vesa Vasara不太可能离开这家芬兰俱乐部去接手希伯尼安。这条消息等于从侧面缩小了候选范围——至少在这家媒体的判断里，Vasara不是那个即将上任的人。两条消息放在一起看，希伯尼安的选帅方向逐渐清晰：一位34岁的荷兰教练站在最前面，而此前被提及的芬兰教头大概率留在原处。俱乐部尚未官宣，最终人选仍以官方消息为准。流浪者这边，有人差点走了希伯尼安在找教练，同城的流浪者则刚经历完一个不平静的转会窗。比利时中场Nicolas Raskin坦言，直到转会窗关闭前的最后几个小时，他都在心理上做好了离开流浪者的准备。但他同时强调，这件事“超出了我的控制，也超出了俱乐部的控制”。据Sporza和HLN（经《苏格兰太阳报》转引）报道，Raskin的这番表态说明，转会没能成行并非他单方面放弃，也不是俱乐部单方面叫停。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924191104094062_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对流浪者来说，留住一名在窗口末期仍被转会传闻包围的中场，至少保证了阵容没有在最后时刻被抽走一块。Raskin本人则把话说得很清楚：他准备好了，但事情不由他定。拒绝热刺、拒绝穆里尼奥，他选了另一条路苏格兰新晋国脚后卫Luis Binks讲了一段更直接的选择。据《每日记录报》报道，他拒绝了热刺提供的新合同，而这一决定与穆里尼奥的意愿相悖。Binks的原话是：“对穆里尼奥说不，是一件很难的事。”他给出的理由也很实在——为了去寻找一线队的出场机会。对一个年轻后卫来说，留在热刺意味着继续等待，离开则意味着真正开始踢球。这条消息的分量在于，它把“拒绝”两个字摆到了台面上：拒绝的不是一份普通合同，而是一位名帅的挽留。Binks最终选择了出场时间，而不是留在原地。其他动态<ul><li id="4SJADI5A">流浪者后卫James Penrice仍希望为苏格兰出战，但他表示，从AEK雅典转会到埃布罗克斯之后这么快就被征召，“并没有真正成为我的关注点”。（《苏格兰太阳报》）</li><li id="4SJADI5B">前泰恩卡斯尔球员Ryan Stevenson相信，哈茨本赛季仍有足够实力再次争冠，他认为圣诞节前那段密集赛程将决定这一判断是否成立。（《每日记录报》）</li><li id="4SJADI5C">Bobby Wales在周二的一场热身赛中打进两球，帮助邓迪3比0击败帕尔蒂克，随后他前往苏格兰U21报到。（《信使报》）</li></ul>希伯尼安的教练席即将有答案，流浪者的中场留住了人，而一名年轻后卫刚刚用自己的选择说明了一件事：有时候，拒绝一份大合同，是为了能真正上场。

34岁荷兰教头成希伯尼安新帅热门，面试已到最后一轮

北京时间9月24日，皇家萨拉戈萨俱乐部宣布其中场球员安德尔-埃雷拉将接受背部治疗，归期未知。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190614064141_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 官方公告 近日感到背痛，他接受了检查，结果显示他患有持续性下背部疼痛。因此，安德将很快接受专门的治疗来控制他的疼痛，他的康复进展将决定他能否重新加入团队。俱乐部提供的所有医疗信息均在患有所述疾病的球员的监督和同意下提供。萨拉戈萨青训出身的埃雷拉，先后效力毕尔巴鄂竞技、曼联、巴黎圣日耳曼，在曼联拿下欧联杯冠军，被球迷称为 “埃政委”；二进宫毕包帮助球队时隔 40 年夺得国王杯，短暂效力博卡青年后，2026 年夏天零薪回归母队萨拉戈萨

官方：37岁埃雷拉因背部持续疼痛接受治疗，归期未知

据《每日体育报》报道，巴黎圣日耳曼边锋克瓦拉茨赫利亚在接受采访时高度评价了主帅恩里克，他开玩笑地表示，从这位西班牙教头身上学到的东西让他“现在就能当教练”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190608085528_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 克瓦拉茨赫利亚上赛季正式迈入足坛精英行列。这位格鲁吉亚边锋在2024-25赛季冬窗以8500万欧元的价格加盟巴黎圣日耳曼，他的适应过程并不轻松，但在法国的第二年迎来爆发。尤其是在上赛季收官阶段，他成为球队的关键先生。而这很大程度上要归功于主帅恩里克，“克瓦拉多纳”对这位教练只有溢美之词。K77坦言：“我觉得从他身上学到了太多。在心理层面和身体层面，我都进步了很多，对足球的理解在他身边也有了明显的提升。”这位格鲁吉亚球员还开玩笑说：“从恩里克身上学到的东西，让我现在几乎就能直接当教练了。”他进一步谈到这恩里克对自己的影响。K77表示：“和他在一起意味着每天都能学到新东西。在心理、身体和精神层面，他都能让你蜕变。他不断地给你上课，让你时刻做好准备。哪怕只有一分钟的上场时间，你也必须准备好。在恩里克手下，你只需听从他的指示，按照他的要求去做，并在场上付出百分之百的努力。”克瓦拉茨赫利亚是今年金球奖30名候选人之一，不过在与亚马尔、姆巴佩和凯恩等人的竞争中，他最终捧杯似乎不太现实。但如果只看数据，他完全有实力与任何人一较高下——他在欧冠中贡献了10球6助攻，还随队夺得冠军，并在对阵拜仁慕尼黑的半决赛以及对阵阿森纳的决赛中扮演了主角。

K77：在恩里克手下每天都学到新东西；现在几乎能当教练

中国男篮亚运拿第四，创下参赛近50年来第二差战绩，结果出来当天，全网全是喊郭士强下课的声音。几乎所有人都默认，郭士强肯定要为这场大败背锅走人，谁料篮协最后给的结果，完全出乎所有人预料。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190529046977_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 郭士强不用下课，反而留任带队，还要搞一场覆盖所有岗位的深度复盘，连选拔球员的规矩都换了。这消息一出来，直接把国内篮球圈炸懵了。以前男篮输球，骂来骂去都是骂主教练。输球之后教练写检讨，球员写心得，幕后那些保障团队从来没人提。战术不对怪教练，临场换人防错也怪教练，什么医疗保障、体能储备、情报分析出了问题，全给悄悄藏起来，没人深究。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190532008999_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这次不一样，从教练组到队员，再到分析、医疗、体能、科研所有岗位全要复盘，每个板块都得拿出来实打实的数据报告，找问题出在哪，还得拿出能落地的改进办法。分析得把日本队挡拆外弹、伊朗队掩护出三分空位每一个回合拆解明白，医疗得捋清楚球员伤病的时间线，为啥打到淘汰赛就剩9个人能轮换。体能团队要给每个球员画身体负荷曲线，科研要把那些失误、漏人的数据变成日后训练能查的硬指标。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190534077814_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 咱们回头看那两场输球的数据，问题真不是单个点出问题。打日本，咱们三分命中率不到三成，对手四成，光三分就差了15分，篮板助攻全落后。打伊朗，对手三分33投15中，命中率快46%，三分得分差了24分，咱们失误还比人家多一大堆。郭士强自己总结也实在，说这批年轻球员多，关键时刻顶不住，后面人手不够，体能掉太快，防守直接垮了，防守沟通也出问题，没把布置打出来。这番话刚好贴合这次全链条复盘的思路，没把锅全自己扛，也没回避问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190537096896_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这次最受关注的就是郭士强提的选人新规矩，国家队大门给谁都开，下一次世预赛选人，就看CBA新赛季前八轮的表现，靠数据说话，不看你以前名气多大。以前选国家队，多多少少都要看过往履历，哪怕你联赛状态不行，只要之前进过国家队，下次集训名额还是优先给你。这回改了规矩，不同位置不一样要求，后卫不看你得了多少分，就看你被紧逼之后出球快不快，失误多不多，能不能解决以前挡拆就停球的老毛病。锋线就看你横移快不快，防守好不好，会不会抢前场篮板。内线呢，就看你护框、挡拆质量和卡位抢篮板行不行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190540072465_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 哪怕是周琦、赵继伟、张镇麟这些之前没打亚运会的老将，以后想进国家队也不能躺着进，得看你伤恢复得怎么样，联赛打出来数据行不行，没有直接保送的名额。很多人担心，这套办法会不会只是说说而已？如果还是只看得分、上场时间这些基础数据，最后肯定又回到论资排辈的老路。真要落地，就得看那些细分数据，比如被干扰的三分命中率，包夹后的失误率，换防回防篮板成功率，这些细节数据才能看出球员能不能扛住高强度对抗，避免再出现没人能用的窘境。这次亚运会之前男篮集训了138天，从5月弄到9月，这么长的时间，结果还是打不好。其实现在看来，集训时间长不等于质量高，咱们半决赛第一节就被拉开分，铜牌战第三节直接崩了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190542020308_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 人家日本队这次没带八村塁、河村勇辉这些大牌，合练时间比咱们短多了，愣是靠快速转换和挡拆把咱们防线冲烂了。这不等于说集训没用，是说不能一股脑堆时间，得拆成不同阶段，每个阶段有不同目标。先练基础，再练高强度对抗，然后模拟对手战术，赛前还要调整减量，不然球员攒了一身疲劳，还容易受伤，还脱离了联赛节奏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190545045412_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 之前为啥不换帅？按以前的规矩，打成这样换帅是常规操作，可国内真找不出合适的。杜锋现在身兼好几份活，人家个人规划也不可能再来接。杨鸣拿了CBA冠军，可没带过国家队打国际大赛。请洋帅的话，等于推翻之前定的本土教练带队的方向，压力不小。不是说郭士强没毛病，是换帅解决不了体系里的老问题。就算换了新教练，情报、体能、伤病这些老问题还是摆在那，与其换个教练背锅，不如把责任分到每个岗位，每个板块自己扛自己的责任。这次亚运也不是一点收获没有，廖三宁、王俊杰这些年轻人不少场次都打出来亮眼的表现，年轻化方向本身没错，就是缺大赛经验，得多练。老将的价值也不能否定，周琦的护框，赵继伟的梳理，张镇麟的换防，都是球队缺的，但能不能进国家队，还是得看状态，不能吃老本。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190548047911_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 竞技体育，努力本来就是应该的，球迷要的是结果，不是感动自己的故事。咱们不缺刻苦训练，缺的是一套能量化、能复盘、慢慢改的体系，网上喊换帅的声音多，真缺的是把这套复盘选人的办法落到实处的决心。11月世预赛第五窗口期，就是对这套新办法第一次考验，客场打沙特和黎巴嫩，现在中国队排在F组第三，压力不小。这次亚运第四更像是给男篮做了一次全身体检，把防守漏人、中段崩盘、没人轮换、体能透支这些毛病全查出来了。篮协不换帅，搞全链条复盘和数据选人，本质上就是一次尝试，不能说郭士强留任就是不追责，也不能说全员复盘就是大家一起写检讨糊弄事。主教练该扛的责任还是得扛，但不用一个人扛整个体系的锅，保障团队也得用数据说话，联赛表现就是选人新标准。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190550020931_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 男篮要走出低谷，不能光吵来吵去，也不能指望换个帅就脱胎换骨，得把场上的毛病拆成日常训练的小目标，一点点补漏洞。这次名古屋的教训能不能变成进步的动力，答案得看11月世预赛的表现。路不好走，但至少男篮现在跳出了以前输球就换帅的老路子，开始找更实在的解决办法了。参考资料：新华网 中国男篮更新国家队选拔标准

拒绝下课！男篮做出重要决定，郭士强提新要求：男篮选拔标准更新

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190428083599_p.png"></div>09月24日讯 今日，The Athletic记者Law Murray发文谈到了新赛季的76人。Law Murray表示：“目前，76人是NBA中唯一一支拥有四名在过去三个赛季中至少入选过一次最佳阵容或全明星的球员的球队（即勒布朗-詹姆斯、杰伦-布朗、乔尔-恩比德、泰雷斯-马克西）。“杰伦-布朗顶替保罗-乔治、勒布朗-詹姆斯顶替凯利-乌布雷、迪恩-韦德顶替特伦登-沃特福德、安芬尼-西蒙斯顶替昆廷-格莱姆斯、阿里尔-胡克波尔蒂顶替安德烈-德拉蒙德。”来源：X

联盟唯一！76人拥有4位近3季入选过全明星或最佳阵容的球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190419036653_p.jpeg"></div>09月24日讯 美媒ClutchPoints发文表示：上赛季远不是扎克-拉文想要的赛季。伤病让他仅仅出战39场比赛，而国王队艰难打完整个赛季，只取得22胜。但从个人表现来看，他依旧有亮眼瞬间。🏀场均19.2分🎯投篮命中率47.9%🔥三分命中率39.0%如今拉文迎来新赛季，他需要证明一些东西。不是为了回应批评者。不是为了向联盟证明。而是证明给自己。萨克拉门托国王期待触底反弹，保持健康且充满斗志的拉文，能在多大程度上改变国王队的走势？来源：Instagram

媒体：保持健康的拉文，能在多大程度上改变国王的走势？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190412018980_p.jpeg"></div>09月24日讯 76人媒体SixersNationCP对比了勒布朗-詹姆斯新秀赛季和第23个赛季的场均数据。有些情况，只会随时间愈发强大。如果把技术统计单上的日期遮住，你根本无法分辨，哪一份是23年前的勒布朗打出的，哪一份是今年4月刚打出的。勒布朗身体的持久度，至今仍是医生、理疗师和科学家都无法解开的谜题。很多人都试图复刻他的保养秘诀。每年花费六位数资金投入恢复手段、饮食、力量训练、篮球专项练习……但没人能复刻出他这样的成果。即便是陪伴在他身边二十多年的儿子，也做不到。勒布朗的速度、运动能力已经不如巅峰时期，但他用这些，换取了更高的进攻效率与恐怖的篮球球商。这也是为什么，他可以在出场时间比年轻时更少的情况下，依旧交出相差无几的数据。拥有76人强大的进攻火力，再加上勒布朗对比赛炉火纯青的掌控，不要期待生涯第24个赛季的他，会和过去五年的勒布朗有太大差别。来源：Instagram